น้ำพริกแกงเลียง เครื่องแกงไทยรสเผ็ดร้อนหอมสมุนไพร - เมนูอาหาร

1 ใบแมงลัก แยะ ไม่มีไม่ใช่แกงเลียง 2 กะปิและหอมแดงตำ เพื่อทำน้ำแกง 3 กุ้งสดหรือปลาแห้ง อาจใส่ปลาป่นเพื่อใส่ให้น้ำข้นและอร่อยขึ้น 4 บวบ, ใบตำลึง เป็นหลัก ส่วนใครชอบผักอื่นใส่เพื่อ

ส่วนผสม 1) พริกแกงเลียง = กุ้งสด 2 ตัว + หอมแดง 2 หัว + รากผักชี + พริกไทย -----> นำไปโขลกหยาบๆ 2) กุ้งสด 3) ผัก 4) ซอสปรุงรส ----> Bebefood Soy

ก๋วยเตี๋ยวหมูเลียง แกงเลียง เมนูผักรับประทานง่าย ได้สุขภาพ พร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ ใครอยากทำตามกัน เตรียมผักให้พร้อมแล้วไปทำกันเลยค่ะ #highzonekitchen #ครัวชั้นสูง #แกงเลียง

จิดาริน ณ ลำเลียง กุ้ง โปรตีนยอดนิยมในแกงเลียง กุ้งนั้นขึ้นชื่อเรื่องการเป็นแหล่งของโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย มีไอโอดีนช่วยป้องกันโรคคอหอยพอก สารโคลีน