ล้างจมูกอย่างไรให้ถูกวิธี

Praram 9 Hospital วิธีพ่นจมูก

วิธีการใช้ยาพ่นจมูก 1 กำจัดน้ำมูกออกจากจมูกให้หมด 2 เขย่าขวดยา นั่งตัวตรงเอนศีรษะ

วิธีพ่นจมูก การล้างจมูกมีวิธีการอย่างไร? · ยืนที่อ่างล้างหน้า หรือหาผ้าสะอาดมารอง · สอดปลายกระบอกฉีดยาที่มีน้ำเกลือเข้าไปในรูจมูก · ค่อยๆ ฉีดน้ำเกลือเข้ารูจมูกข้างหนึ่ง โดยกลั้นหายใจหรือออกเสียง “ การล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ จะทำให้โพรงจมูก และบริเวณรูเปิดของไซนัสโล่งขึ้น หลังจากล้างจมูกเรียบร้อยแล้ว ทั้งน้ำมูกที่ไหลออกมาข้างนอก และไหลลงคอจะบรรเทาลง 1) ตะแคงใบหน้า ตะแคงใบหน้าเหนืออ่างล้างหน้า ค่อย ๆ ฉีดน้ำเกลือเข้ารูจมูกข้างที่อยู่สูงกว่า น้ำเกลือจะไหลออกทางรูจมูกข้างที่อยู่ต่ำกว่า ทำซ้ำอีกข้าง

พีเอสวี ไอนด์โฮเฟ่น แมกซ์ไลฟ์ นาซิค คลีน เป็นเกลือผงแบบซอง เอาไว้ผสมน้ำเพื่อล้างจมูก ผลมเกลือ 1 ซอง กับน้ำสะอาดปริมาณ 250 มล และนำไปล้างจมูก แต่ถ้ามีน้ำมูกเหนียวข้นและปริมาณมากให้ใช้เกลือ 2 ซองได้