น้ำตาลฟรุกโตส ความหวานที่โหดร้าย

น้ำตาลฟรุกโตส ความหวานที่โหดร้าย ฟรุกโตส น้ำตาลผลไม้ หรือฟรุกโตส หลายๆคนอาจจะคิดว่าเป็นน้ำตาลที่ปลอดภัย เเต่จริงๆเเล้ว หากทานในปริมาณที่มากเกินไปก็เป็นอันตรายได้เช่นกันค่ะ เเล้วน้ำตาลฟรุกโตสนั้นอันตรายอย่างไรบ้าง ผลไม้ที่มีฟรุกโตสสูง น้ำตาลผลไม้ หรือฟรุกโตส หลายๆคนอาจจะคิดว่าเป็นน้ำตาลที่ปลอดภัย เเต่จริงๆเเล้ว หากทานในปริมาณที่มากเกินไปก็เป็นอันตรายได้เช่นกันค่ะ เเล้วน้ำตาลฟรุกโตสนั้นอันตรายอย่างไรบ้าง

ผลไม้ที่มีฟรุกโตสสูง น้าตาลฟรุกโตส ความหวานมากกว่าน้าตาลทราย แต่ ดูดซึมได้ช้ากว่า พลังงาน 4 กิโลแคลอรีกรัม ไม่เกินร้อยละ 10

ฟรุกโตส อันตรายของน้ำตาลฟรุกโตส สาเหตุโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่คร่าชีวิตผู้หญิงญี่ปุ่นเป็นอันดับหนึ่ง  โครงสร้างน้ำตาล ฟรุกโตส กลูโคส กาแลคโตส ไรโบส #ขั้นเทพ #คอร์สชูวิทย์ #ชีวะ #MUTUTOR #Online #กวดวิชา #ออนไลน์ #เอ็มยูติวเตอร์ #เรียนพิเศษ #เรียนออนไลน์