ประคบร้อน หรือ ประคบเย็น

ประคบร้อน  ผ้าประคบร้อน เป็นการประคบส่วนของร่างกายที่มีอาการปวด เช่น คอ บ่า ไหล่ หลัง ด้วยแผ่นประคบร้อนที่อุณหภูมิเพื่อการรักษา 40 – 45 องศา เป็นความร้อนชื้น… วิธีการประคบร้อน -ใช้กระเป๋าน้ำร้อน, ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อน, เจลสำหรับประคบร้อนแบบสำเร็จ -อุณหภูมิไม่ควรเกิน 45 องศาเซลเซียส -เริ่มใช้หลังจากมีอาการผ่านไปแล้ว 48-72 ชั่วโมง -

เมื่อได้รับบาดเจ็บแบบฉับพลันถ้วนทีแล้วนั้น แน่นอนว่า การประคบร้อน หรือประคบเย็นนั้น เป็นวิธีของการปฐมพยาบาลแบบเบื้องต้นของภาวะอาการดังกล่าว แต่ทราบหรือไม่ว่า การใช้ประคบร้อน เพื่อลดอาการปวด ประคบอุ่นนั้นสามารถกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ดีขึ้น เกิดการคลายตัวของกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่น ลดอาการเมื่อยล้า และยังส่งผลในการช่วยลดปวดได้

พลาสเตอร์ยา บรรเทาอาการปวด เทอร์มาพลาสท์ แผ่นประคบร้อน 1 ชิ้น เทอร์มาพลาสท์ แผ่นประคบร้อน ให้ความร้อนนาน 12 ชั่วโมง เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน หรือคลายปวดกล้ามเนื้อ ประคบร้อน กับประคบเย็น ต่างกันอย่างไร ใช้ตอนไหนกันแน่ · ใช้ถุงน้ำแข็งห่อด้วยผ้าขนหนูแล้วประคบบริเวณที่ปวดหรืออักเสบเป็นเวลา 20 นาที · ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็น บีบให้พอหมาด แล้วประคบ