รู้จัก บวบ กับประโยชน์และสรรพคุณมากมาย ที่ไม่ใช่แค่นำมาทำอาหาร

รู้จัก บวบ กับประโยชน์และสรรพคุณมากมาย ที่ไม่ใช่แค่นำมาทำอาหาร บวบ บวบ บ๊วบ บวบ กลับมาดังชั่วข้ามคืน บวบที่นิยม มี 3 บวบ บวบงู บวบหอม และบวบเหลี่ยม เรามาทำความรู้จักบวบกันอีกครั้ง บวบ รู้หรือไม่ บวบแต่ละชนิดมีประโยชน์และสรรพคุณที่แตกต่างกันค่ะ วันนี้แพรวจะมาพูดถึงสรรพคุณของ บวบ 3 ชนิดให้ฟังกันค่ะ เริ่มที่ บวบเหลี่ยม ผลอ่อนสามารถนำมาแกงเลียง แกงส้ม

บวบ รวม เมนูบวบ ทำเองง่ายๆ · บวบผัดไข่ · ผัดบวบใส่ไข่ · บวบผัดกุ้ง · แกงเลียงบวบใส่ไข่ใส่กุ้ง · บวบผัดไข่ · ผัดบวบใส่กุ้ง · ต้มจืดบวบหมูสับ · ผัดบวบหมูสับใส่ไข่

บวบ บวบ · ชื่อสามัญ Dish-cloth, Sponge gourd · Luffa sp · CUCURBITACEAE · บวบ ภาคกลาง บวบ ภาคอีสาน บักบวบ ภาคใต้ - · สภาพนิเวศ : ชอบดินร่วน มีการระบายน้ำดี บวบ · ช่วยเสริมสร้างฟันและกระดูก · เป็นยาแก้ร้อนใน · ช่วยระบายท้อง ช่วยขับปัสสาวะ และช่วยแก้อาการปัสสาวะเป็นเลือด · ขับเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ · ลดไข้ · บำรุงร่างกาย · บรรเทา