เปิดประโยชน์ของนัตโตะ ถั่วเน่าญี่ปุ่นสรรพคุณแน่น ดีต่อ และสุขภาพ

นัตโตะ  นัตโตะ หรือ ถั่วเน่า ใครเขากินกัน!? บอกเลยเป็นเมนูที่กว่าจะเปิดใจลองชิมได้นี่ทำใจยากมาก!! เปิดปุ๊บกลิ่นที่คุ้นเคยลอยมาเลย เหมือนเหยียบน้ำมาชุ่ม ๆ แล้วลืมซักตากให้แห้ง 555+ ระหว่างที่พวกเรานอนหลับ เลือดก็จะไหลเวียนได้ไม่ดี หลังที่เรารับประทานนัตโตะ Nattokinase จะทำงาน 10-12 ชั่วโมง และถ้าคุณรับประทานในตอนกลางคืน การไหลเวียนโลหิตก็จะไหลเวียน

How to กิน นัตโตะ หรือ ถั่วเน่า ให้อร่อย พร้อมสรรพคุณดี ๆ มาฝากกัน!!!สวัสดีค่ะผู้อ่านทุกท่าน วันนี้ Nuiizthewriter มีเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับอาหารสารพัดประโยชน์ท  วิดีโอ TikTok จาก เอาชนะโรคเสื่อม By เอ๋ ภิญญา : #นัตโตะ #ถั่วเน่าญี่ปุ่น ที่กำลังฮิต เป็นโรคไตเสื่อมทานได้ไหม #ไตเสื่อม #ไตเสื่อมระยะ3ถึง4

นัตโตะ หรือเราเรียกกันว่า ถั่วเน่าญี่ปุ่น ซึ่งก็คือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากถั่วเหลืองผ่านการหมักดองด้วยเชื้อของแบคทีเรียที่เรียกว่า Bacillus natto อีกชื่อคือ Nattokin รูปลักษณ์คล้ายคลึงกับถั่วเน่าของไทย เรียอันตราย เพิ่มภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงการติดเชื้อในช่วงที่ไม่ส บายอีกด้วย จากการวิจัยพบว่าในกลุ่มทดลองที่ได้รับ B Subtilis จุลินทรีย์ตัวเดียวกันในนัตโตะ มีโอกาสที่จะติดเชื้อทางเดิน