ดัมเบล

ดัมเบล   Dan ดัมเบล

เลือกดัมเบลยังไงให้ถูกวิธี ให้เหมาะสมกับการใช้งาน · 1 เลือกให้เหมาะกับรูปแบบการออกกำลังกาย · 2 เลือกที่ประเภทของดัมเบล · 3 เลือกที่น้ำหนัก · 4 เลือกที่วัสดุ · 5 เลือกที่การจัดเก็บ

คลิปนี้เราจะเน้นกระชับกล้ามเนื้อทุกส่วน ด้วยดัมเบล 1 คู่ครับ เน้นสอนอธิบายทุกท่าฝึกเพื่อให้เพื่อนๆฝึกได้อย่างถูกต้องและปลอดภัยครับ ผมอยากแนะนำ Dutch Mill High Protein Whey ดัมเบล 3 กก SANDI รุ่น UTSP50-3 สีแดง

ทีเด็ด ฟุตบอล วัน นี้ คืน นี้ ดัมเบล ดัมเบล  ดัมเบล ชุด 15 กิโล BLACK จาก IRONTEC™ สุดยอดดัมเบล ปรับน้ำหนักได้ สำหรับผู้เริ่มต้น ทั้งผู้หญิง และผู้ชาย สีดำสวย ใช้งานได้นาน น้ำหนักรวมชุดละ 15 กิโลกรัม