เต้นซุมบ้า ได้เหงื่อดีงาม สนุกไปกับการแดนส์ Fit
ซุมบ้า ซุมบ้า หนึ่งในวิธีการออกกำลังกายที่กำลังได้รับความนิยม ด้วยจังหวะเพลงเร้าใจ และท่าเต้นที่ไม่ยากจนเกินไป ซึ่งสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าการเต้นแอโรบิกแบบทั่วไป
ซุมบ้า แดนซ์ จึงเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอด้วยการเต้น โดยการนำเอาท่าทางในแบบต่างๆ มาผสมผสานรวมกันเพื่อให้ทุกส่วนของร่างกายได้เคลื่อนไหว ขยับ ยักย้ายส่ายสะโพก อีกทั้งการนำ ซุมบ้า ซุมบ้า เป็นการออกกำลังกายด้วยการเต้นในจังหวะดนตรีและท่วงท่าแบบละติน-อเมริกัน โดยท่าเต้นจะเน้นการขยับร่างกายทุกส่วนคล้ายการเต้นแอโรบิค ด้วยท่าเต้นที่ไม่ยากเกินไป
ซุมบ้า ซุมบ้า หนึ่งในวิธีการออกกำลังกายที่กำลังได้รับความนิยม ด้วยจังหวะเพลงเร้าใจ และท่าเต้นที่ไม่ยากจนเกินไป ซึ่งสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าการเต้นแอโรบิกแบบทั่วไป
ซุมบ้า ซุมบ้า แดนซ์ จึงเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอด้วยการเต้น โดยการนำเอาท่าทางในแบบต่างๆ มาผสมผสานรวมกันเพื่อให้ทุกส่วนของร่างกายได้เคลื่อนไหว ขยับ ยักย้ายส่ายสะโพก อีกทั้งการนำ
ซุมบ้า เป็นการออกกำลังกายด้วยการเต้นในจังหวะดนตรีและท่วงท่าแบบละติน-อเมริกัน โดยท่าเต้นจะเน้นการขยับร่างกายทุกส่วนคล้ายการเต้นแอโรบิค ด้วยท่าเต้นที่ไม่ยากเกินไป