มาๆ ออกกำลังกายและสนุกสนานกับการเต้น ซุมบ้า กับ ครูอั้ม เจอกันได้ทุก

ซุมบ้า แดนซ์ จึงเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอด้วยการเต้น โดยการนำเอาท่าทางในแบบต่างๆ มาผสมผสานรวมกันเพื่อให้ทุกส่วนของร่างกายได้เคลื่อนไหว ขยับ ยักย้ายส่ายสะโพก อีกทั้งการนำ

Zumba dance Dance workout ซุมบ้า เต้นออกกำลังกาย Zumba Thailand

ซุมบ้า ซุมบ้า #zumba #ซุมบ้าพาเพลิน #เพลงยุค90 #เพลง90 #FitFest #MooveDance

ซุมบ้า ซุมบ้า #zumba #ซุมบ้าพาเพลิน #เพลงยุค90 #เพลง90 #FitFest #MooveDance