คะน้า บำรุงสายตา และต้านโรคได้จริงหรือ ? - พบแพทย์

คะน้า  วิธีการปลูกผักคะน้า · 1 หว่านเมล็ดให้กระจายทั่วทั้งผิวแปลงโดยให้เมล็ดห่างกันประมาณ 2-3 เซนติเมตร · 2 ใช้ดินผสมหรือปุ๋ยคอกที่สลายตัวดีแล้วหว่านกลบเมล็ดให้หนาประมาณ เซนติเมตร เพื่อเก็บรักษา Kale คะน้า · การคัดเลือก เพื่อคัดเอาใบเสียและผิดปกติ ไม่ได้ขนาด มีตำหนิ ออกให้หมด เป็นการป้องกันการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ ทั้งแบคทีเรีย และ รา จากใบที่เสียไปยังผลปกติ · การล้าง

ส่วนผสม ข้าวผัดคะน้าปลาเค็ม • ปลาเค็ม • น้ำมันสำหรับทอดปลาเค็ม • กระเทียมโขลก • ก้านคะน้า • แครอตหั่นเต๋า • ไข่ไก่ • ข้าวสวย • น้ำมันหอย • น้ำปลา • น้ำตาลทราย • พริกไทย ประโยชน์และสรรพคุณจากผักคะน้า - มีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะทำหน้าที่ช่วยชะลอความเสื่อมของสภาพเซลล์ต่างๆ ภายในร่างกายได้ - เสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้แข็งแรง ทำให้สุขภาพดีขึ้น

วิธีการปลูกผักคะน้า · 1 หว่านเมล็ดให้กระจายทั่วทั้งผิวแปลงโดยให้เมล็ดห่างกันประมาณ 2-3 เซนติเมตร · 2 ใช้ดินผสมหรือปุ๋ยคอกที่สลายตัวดีแล้วหว่านกลบเมล็ดให้หนาประมาณ เซนติเมตร เพื่อเก็บรักษา Q: ทำไมขม…คะน้า? A: เพราะธรรมชาติของคะน้า คือผักใบเขียวที่มีก้านอวบๆ ซึ่งก้านอวบของคะน้าประกอบไปด้วยน้ำจำนวนมาก หากเกษตรกรปลูกคะน้า