ขี้เหล็ก - สรรพคุณสมุนไพร 200 ชนิด

ขี้เหล็ก ไม้นอกสายตาที่น่าปลูก คนรักษ์ป่า ep 152 ขี้เหล็ก

โครงการก่อสร้างถนนคอนกรีตเสริมเหล็กซอยแก้งขี้เหล็ก1,3 บ้านแก้งขี้เหล็ก หมู่9 เทศบาลตำบลภูจองนายอย อำเภอนาจะหลวย จังหวัดอุบลราชธานี

แกงขี้เหล็กปลาย่าง ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ใบขี้เหล็ก ในปริมาณ 100 g มีพลังงานทั้งหมด 87 กิโลแคลอรี่, โปรตีน กรัม, คาร์โบไฮเดรต กรัม, ไขมัน 0 กรัม เราสามารถดูรายละเอียด โครงการก่อสร้างถนนคอนกรีตเสริมเหล็กซอยแก้งขี้เหล็ก1,3 บ้านแก้งขี้เหล็ก หมู่9 เทศบาลตำบลภูจองนายอย อำเภอนาจะหลวย จังหวัดอุบลราชธานี  แกงขี้เหล็ก ใบขี้เหล็ก•ใบมะกรูด•พริกแห้ง•หอมแดง•กระเทียม•ตะไคร้•กระชาย•ชะออม•น้ำใยนาง•หมูสามชั้น•ปลาร้า•กะทิ 5 จำนวนเสิร์ฟ Songpor

คาถาถูกหวยทุกงวด สรรพคุณทางยา ดอกตูมและใบอ่อนของขี้เหล็ก มีรสขม ต้องคั่นน้ำทิ้งหลายๆครั้งก่อน จึงนำมาปรุงเป็นอาหารได้ นิยมใช้ทำแกงกะทิ หรือทานเป็นผักจิ้ม ช่วยระบายท้องได้ดี ทั้งดอกตูมและใบอ่อน มีสารอาหารหลายอย่างคือ