ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวด #เท้าและส้นเท้า รองช้ำ จุดเกาะเอ็นร้อยหวายอักเสบ อุ้งเท้าแบน นิ้วแม่เท้าเก เป็นต้น ✓ การบริหารยืดเอ็นร้อยหวาย เป็นวิธีที่ทำได้ง่าย สามารถทำที่บ้านได้
เอ็นร้อยหวายอักเสบ เป็นโรคที่เกิดการอักเสบที่ตำแหน่งเอ็นร้อยหวาย โดยส่วนใหญ่มักเกิดจากที่มีการออกกำลังกายอย่างหนักและใช้งานหนักจนมีการบาดเจ็บและเกิดการอักเสบเรื้อรัง การรักษา เอ็นร้อยหวาย คือเส้นเอ็นที่ใหญ่สุดในร่างกายเป็นส่วนที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อน่องกับส้นเท้า มีผลในการเดิน วิ่ง และกระโดด หากเกิดเส้นเอ็นตึงมาก อาจทำให้เกิดการเอ็นร้อยหวายอักเสบ
ตรวจหวย 1 ธันวาคม เอ็นร้อยหวาย หรือ Achilles tendon คือ เส้นเอ็นกล้ามเนื้อที่แข็งแรง มีขนาดใหญ่และหนาที่สุดของร่างกาย ที่ยึดระหว่างกล้ามเนื้อน่องที่อยู่ด้านหลังของขา กับกระดูกส้นเท้า มีผลในการเดิน วิ่ง เหตุที่เรียกเอ็นเส้นนี้ว่า เอ็นร้อยหวาย ก็เนื่องจากในสมัยโบราณ เมื่อจะนำนักโทษไปที่ใดจะใช้หวายร้อยเข้าตรงเอ็นนี้ เพื่อไม่ให้หนีไปได้ เหตุที่ร้อยเข้าบริเวณนี้ เพราะเป็นบริเวณที่ไม่มีเส้นเลือดใหญ่ จึงทำให้เลือดไม่
