สูงวัยหกล้ม นำส่งอย่างไร ให้ปลอดภัย - ศูนย์ข้อมูล COVID-19

หกล้ม  หกล้ม อุบัติเหตุที่ควรระวัง · ราวบันไดสำหรับจับขณะขึ้นลงบันได · การติดเทปกันลื่นที่บริเวณขอบบันไดแต่ละขั้น · ราวจับหรือที่เท้าแขนภายในห้องน้ำ · เก้าอี้พลาสติกที่แข็งแรง สำหรับนั่งอาบน้ำในห้องน้ำ  มีความชารุด บกพร่อง อันตรายจากการพลัดตกหกล้ม ♥ ท าให้ผู้ป่วยได้รับการบาดเจ็บ อาจเกิดบาดแผล กระดูกหัก สมองได้รับการกระทบกระเทือน

ความบกพร่องทางการได้ยิน กับภาวะหกล้ม ในผู้สูงอายุ · 1) ต้อกระจก · 2) ต้อหิน · 3) ต้อเนื้อ ต้อลม · 4) ตาแห้ง · 5) ตาบอดสี · 6) เบาหวานขึ้นตา · 7) วุ้นตาเสื่อม · 8) จอประสาทตาเสื่อมตามวัย ความบกพร่องทางการได้ยิน กับภาวะหกล้ม ในผู้สูงอายุ · 1) ต้อกระจก · 2) ต้อหิน · 3) ต้อเนื้อ ต้อลม · 4) ตาแห้ง · 5) ตาบอดสี · 6) เบาหวานขึ้นตา · 7) วุ้นตาเสื่อม · 8) จอประสาทตาเสื่อมตามวัย

7 ป ้ องกันการพลัดตกหกล้ม และโรคต่างๆ Page 20 ข้อแนะนําการออกกําลังกายในผู้สูงอายุ  วิธีป้องกัน ผู้สูงวัยพลัดตกหกล้ม · 1 รับประทานอาหารให้เพียงพอ เน้นผักและผลไม้ เพื่อรักษาสมดุลของร่างกายและต้านทานโรค · 2 พักผ่อนให้เพียงพอ และไม่ควรงดอาหาร เพราะจะทำให้อ่อนเพลีย มึนงง · 3