มือใหม่หัดกลิ้งลูกกลิ้ง บริหารหน้าท้อง ร่อง11 7วัน วิธีเล่นและข้อควรระวัง Abs

ลูกกลิ้ง ในปัจจุบัน การเล่นลูกกลิ้ง หรือ Abs roller wheel มีความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆแต่ถ้าเล่นแล้วกลับพบปัญหา เจ็บข้อมือ เจ็บหัวไหล่ เจ็บเข่า เจ็บปวดหลัง ควรทำยังไงดี

ลูกกลิ้ง และอื่นๆ ข้อมูลเพิ่มเติม NEW LOOK วิวัฒนาการใหม่ของบรรจุภัณฑ์ WD-40 Specialist® กระป๋องใหม่ กับสูตรเดิมที่ออกแบบมาช่วยให้คุณทำงานได้อย่างลุล่วงกับ ลูกกลิ้ง ลด หน้า ท้อง ลูกกลิ้ง ทุกยี่ห้อ ทุกยี่ห้อ; สีทีโอเอ TOA; สีเบเยอร์ Beger; สีโจตัน JOTUN; สีนิปปอนเพนต์ Nippon Paint; สีดูลักซ์ Dulux; เดลต้า Delta; ควิกโคท Quick